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Leki Instructor |
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99,90 €
inkl. 19% MwSt. + Versandkosten |
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| Beschreibung |
| Einer der beliebtesten Trainer-Stöcke! Carbon-Unterteil, Aluminium-Oberteil. Mit dem patentierten Super-Lock Verstellsystem stellen Sie die Stocklänge individuell und sicher ein. Federleicht durch Carbon und kleinstmögliche Rohrdurchmesser. Stabil und komfortabel mit Kork-Griff. Mit Gummipuffer ´´Walking Lite´´. Garantierte Haltekraft über 140 kg. L: 100-130 cm. 180 g/Stock. Mit ausklickbarer Shark-Schlaufe! Nordic Walking Die gelenkschonende Alternative zum Jogging Das Laufen mit den Spezial-Stöcken bringt Ihren ganzen Körper in Schwung. Selbst ambitionierte Ausdauer-Sportler erleben damit eine intensive Trainingseinheit oder bereiten sich auf den Wintersport vor. Aber auch wenn Sie stressfrei und trittsicher etwas für Ihre Kondition tun wollen, ist Nordic Walking der richtige Sport für Sie. Dabei entspricht der Bewegungsablauf in etwa dem Skilanglauf-Diagonalschritt mit Armabstoß. Durch den Stockeinsatz unterstützt, gehen Sie mit Leichtigkeit flott und mit etwas größeren Schritten. Dabei schwingen die Arme in wechselndem Rhythmus nach vorne in Brusthöhe, die Stöcke werden am Boden aufgesetzt und am Körper entlang nach hinten geführt. Die zusätzliche Arm-Stockarbeit bedeutet gezieltes Kraft-Ausdauer-Training für den gesamten Brust-Schulter-Arm-Bereich. Gleichzeitig wirkt die in diesem Körper-Areal ausgelöste erhöhte Durchblutung wohltuend bei Verspannungssymptomen. Zudem steigen Sauerstoffaufnahme und Kalorienverbrauch erheblich. Nordic Walking Der Skilanglauf ohne Ski ist die Gelenk schonende Alternative zum Joggen. Gerade wenn Sie stressfrei und trittsicher etwas für Ihre Kondition tun wollen. So trainieren Sie auch für den Wintersport. Die Arm-Stockarbeit bedeutet gezieltes Kraft-Ausdauer-Training für den gesamten Brust-Schulter-Arm-Bereich. So erzielen Sie auch einen um bis zu 40% höheren Kalorienverbrauch als beim herkömmlichen Laufen. |
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| Ruhepause zur Round Britain Halbzeit |
| Zur Halbzeit führt die norwegische „Lionhead“ beim Round Britian Race das Feld an. Die Ruhepause nutzten die Teams nun für die Vorbereitung auf den zweiten Teil |
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